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春季,干燥和潮湿的气候频繁交替,是各种病菌繁殖的大好时机,宫颈炎、盆腔炎、 炎以及女性尿道炎等妇科炎症也成了当季最令女性头疼的事.妇科专家提醒,养成良好的个人卫生习惯对防范妇科病极为重要.
回南天妇科炎症也“升温”
最近这段时间,上海多家医院妇科的接诊数据显示,因妇科炎症发作而就医的患者要比平日增加好几成. 上海市 医院妇科副主任医师刘玉聪副教授解释,这和近日来天气潮湿、回暖不无关系.潮湿的天气里,女性外阴部环境更加湿润,加之春季人体新陈代谢加快,汗液等分泌物大量增加也会导致 潮湿,细菌、真菌也更容易在此部位滋生.如果女性患者本身还有不健康的卫生习惯,发病的可能性就更高了.
春季妇科炎症的症状以外阴瘙痒最为常见.“这一季的妇科病主要是真菌感染所致,而真菌最容易引起的症状就是瘙痒.”刘玉聪副教授表示,有些女性喜欢每天使用护垫,或是早晚都使用 护理液清洁,并觉得自己这样做是注意个人卫生的表现.但事实上,这些做法都是不正确的.“女性外阴部位皮肤非常娇嫩,皮肤汗腺丰富、皱褶多、隐蔽不暴露,而一些护垫的透气性比较差,非常容易被真菌感染.并且,女性的 是一个偏酸性的环境,有自洁功能,频繁使用护理液只会使阴部的酸碱平衡失调,降低 自身的抗菌能力.这样一来,细菌反而更容易侵入,造成感染.”
预防应从生活细节入手
虽然春季妇科炎症高发,但其实只要在生活细节上加以重视,同样可以有效预防.如勤剪指甲勤洗澡,就可洗去身上的大部分真菌,减少其繁殖的机会.另外,天气潮湿时,内裤要单独洗涤,并及时烘干,防止霉菌滋生.
复旦大学附属妇产科医院副主任护师杨文艳副教授解释说,阴雨天霉菌大量滋生,女性如果穿上没晾干的内裤,上面的病菌进入身体,则很容易诱发霉菌性 炎.如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等,在一个洗衣盆内清洗袜子和内裤容易造成交叉感染.因此,内衣裤袜一定要单独清洗.“阴雨天气最好用开水洗内衣裤,有消毒作用；没晒过太阳的内衣裤最好别穿,要么穿之前熨一下祛除湿气；内衣裤不要装在塑料袋中,不妨装在布包内存放,保持透气；护垫要选择纯棉质感、透气性好的,并只在月经将净或月经将至的短期内使用,并做到每4小时更换1次,避免细菌过多、过久地囤积.在沐浴后也不能立即贴护垫,应让阴部局部环境彻底干燥后再贴；排尿后则应尽量用纸巾把分泌物擦拭干净,减少护垫的“承载量”.女性还应定期体检；养成良好的个人卫生习惯,保持下身清洁干燥；得了妇科疾患无需有任何心理负担,只要在医生指导下正确用药即可.”
杨文艳副教授特别强调,患病期间尤其是急性期,女性要避免同房,以免传染.如果病情反复发作、迁延不愈,则应夫妻双方共同受检、治疗.
治疗期间要对高糖食物忌口
刘玉聪副教授提醒,机体免疫力低下的糖尿病患者、长期使用抗生素者也很容易感染霉菌性 炎.“因为长期尿糖会为霉菌生长提供有利条件；长期使用抗生素,或使用一些市售的 消毒液,很容易破坏阴部菌群间的制约关系,增加感染风险.”
“在治疗期间要不吃或少吃糖分高的食物,治愈后也要少吃.宜多进食富含维生素的食品,尽量少吃牛羊肉及辛辣食品,以免加重瘙痒症状.”
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