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告别“三分钟”
我是一个大一的学生.我是一个生性懒惰的人,很多事情总是一拖再拖,到最后都是不了了之.我讨厌现在的自己,我知道这种生活不是我想要的,没有充实感.我想做出改变,可又不知从何做起.我都不知道自己喜欢什么、特长是什么（可能我根本就没有特长吧）、爱好是什么,我现在过的就是一种没有目标的生活,没有任何的意义.回忆高中的生活,我好像就没有努力学习过、没有为着某个理想奋斗过,但是我很向往这种生活,甚至羡慕这种奋斗的人,在我看来它可以带给人充实感和安全感.
现在上了大学,我仍然是有课上课、没有课时都不知道干什么,时常感觉无事可做.加上我不太擅长人际交往,圈子小,更觉得无所事事.
这样下去我都大学生活将会毫无意义.但我又不知道该怎么做等
西橙
有三点.
首先,别什么都感兴趣.什么都想做,只能说明你是个图新鲜的人,就像你的署名——“三分钟”等热度?对吗?前一天晚上定好计划,明天只做一件事,可以是跑五百米,可以是学会一首歌,可以是看十页书,可以是记十个单词等少即是多,短时间内的目标越少,精力越能集中,效率越高,效果也很可能越好.
其次,先别将那些你排斥的事情纳入计划.先易后难,才能构建信心.不要给自己定类似于“明天做一套英语试卷”这样的计划,以为明天一起床自己就能学霸附身了,那其实是跟自己过不去.你要了解自己的惰性如此顽固的根源就是不自律,你想天一亮就忽然自律了?你这么牛,怎么不上九天揽月呢?了解自己的话,就先把感兴趣的事纳入计划,看小说也好,学唱歌也好,打篮球也好,都是让人兴奋的事,比较容易坚持,当这种坚持久而久之形成了习惯,你再试着纳入一些有難度的事到计划中来.
最后,要马上去做,要坚持去做.别告诉我每天计划几小时,我不信.你只要设定半小时即可,并且马上去做,做完马上放下.第二天坚持.两个月后,不让你去做,你都会不舒服.
现在就按我说的去做吧.只是想想没用的,必须去做.
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