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香椿拌鸡蛋
创新做法 跟火气说拜拜
还在吃着香椿炒鸡蛋吗?这个吃法真的OUT了,香椿和鸡蛋拌着吃,那才是王道!用新鲜的香椿,再将煮熟的鸡蛋和之一起凉拌,白色的蛋清、 的蛋黄,再搭配绿色的香椿,春意盎然的一小盘,像一抹春天的味道.这种创新的做法,换个方式,让你尝到另外一种味道!
橄榄油拌青笋
进口原料鲜香升级
青笋也是春夏比较美味的好食材,具有明目等功效.它的苦味淡淡的,比较容易被大多数人接受,而且还特别开胃.这道橄榄油拌青笋,选用进口橄榄油入馔,更加健康.将青笋切成丝,再加上橙色的胡萝卜丝和黑芝麻和橄榄油一同拌制.同时,加入了些许枸杞的凉拌苦瓜也是夏季首选.
西芹百合炒铁棍山药
三种食材混搭出味儿
除了苦瓜,西芹也是这个季节难得的食材,而一同入馔的百合也是性苦之味,三种食材混搭在一起自然是最经典的清火食材.再搭配颇具医药疗效的铁棍山药,春天食用,清火明目,加上火红的红椒点缀,立刻活色生香起来,入口虽然有丝丝苦味,但却让你的味蕾顿时清爽起来.
吃苦论文参考资料:
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