原创《大学生学习拖延现象分析——某师范学院为例》：本文是一篇关于师范学院论文范文，可作为相关选题参考,和写作参考文献。
拖延（procrastination）一词源自拉丁动词pro-crastinare,它的原义是推迟或延迟到另一天.大多数研究者对学习拖延（academi cprocrastinati）采取了一种间接定义的方式：即学习拖延是学习情境中的拖延倾向,或者说是和学习活动有关的拖延行为.这一行为倾向通常会产生不符合要求的学习结果,使学习拖延者遭受 情绪的困扰.本文通过分析大学生在学习方面存在的拖延现象,为其提供相应的对策,提高大学生自主学习能力.
学习拖延 分析 对策
当代大学生拖延现象的原因分为：一是内部动机拖延,内部动机拖延主要是从学生对任务的兴趣、对自身行为的监控两方面影响学生的学习拖延行为的.对于学生有兴趣的学习任务他们一般都不会拖延,而是很快的就完成课业任务,可见,学习兴趣对于学生的学习拖延的情况有一定的影响,当学生对将要学习的任务没有兴趣时,会产生学习拖延行为；在学生对自身行为的监控上,学生往往难以抵制外界环境的诱惑,尤其是娱乐方面的诱惑,这使得他们的注意力被转移,陷入无关活动,从而导致拖延.对比于非拖延者,学习拖延者对自身的行为无法更好的监控,当遇到其他有趣的活动,总会放弃完成自己的学习任务的时间去参加兴趣活动,相比来说,学习拖延者的自我调控能力相对较弱.二是外部环境拖延,外部环境拖延首先：源于父母的教育,在调查中,学生表示在日常生活中也存在拖延,并且他们的父母在生活中也存在着一下拖延的情况,父母是否拖延在一定程度上都会影响孩子.或者孩子放假回到家中,父母都早起去上班,对孩子是否起床并不在意,家庭对学生的学习拖延都一定的影响.其次：教师的教学方式,经常对责备学生,严格使学生的自尊心受到伤害,从而导致学生的学习拖延,有的教师对学生过于松散,要求放宽,指示也不明确,学生不用及时对老师的任务进行施行,会导致学生变的散漫,产生不必要的学习拖延.
大学生学习拖延应对策略：
学校层面
（1）学校应加强对学生的监管
学校的教师和学生管理人员要加强对学生的监管,严抓学生不完成作业情况,如有多次不完成学习任务现象,给予挂科的惩罚,利用“过程性考核”的考核方法,根据学生平时完成学习任务的情况给予成绩,促使学生及时完成老师所布置的学习任务；班级设立几个小组,同学分小组进行学习、完成教师交给的任务,同学之间相互竞争,每个成员都会积极参和,努力完成老师布置的任务,并且在小组内选取组长,组长的带头作用和组长的自身责任感会给小组带来向上的风气,组和组之间的竞争和学生的努力情况产生正比,最后会改善学生的学习拖延情况.
（2）学校定期开展讲座活动
学校定期开展讲座活动,如：历史伟人的留名史、现代名人的创业史、教师讲述自己的学习史等等一切具有正能量的讲座活动,学生长期受这些正能量的熏陶,会从内心来反思自己的行为,并且对未来有更美好的憧憬,会更有效率的做好自己应该做的事,当学生的动力稍减时,又有一次的讲座活动会使学生又动力十足,如此循环,学生会慢慢改善自己的拖延行为.
（3）营造适宜的学习环境
学校内的管理阶层以及教师应严抓学生在图书馆、教室中不学习的情况,禁止学生在图书馆、教室等学习场所进行和学习无关的活动,在布置图书馆和教室上,要多选贴科学家名言和头像,格言警句俯拾皆是,处处给人以鼓舞和鞭策；
所處的环境不同,心境和态度就会有所不同.环境对学习和生活的影响很大.当图书馆和教室等学习场所看起来井然有序,学生会感到心情畅快,学习也会得心应手了
自身层面
（1）制定短期计划
学生通过制定短期计划,将自己的目标细化为许多小任务,将每个小任务分配到自己的可用时间里面,当所有的小任务被完成,那么一个看似不可能的目标已经达成了,当把自己的目标分解成10个非常简单的小任务,学生只需要先完成1个小任务,然后告诉自己,这个任务已经完成了十分之一,可以先休息一下,然后再开始下一个小任务.这样,我们就能很快的行动起来,这样慢慢就在改善学生的学习拖延行为
（2）切断干扰源
生活中有很多干扰源,例如手机、电脑、网络等,想要完成教师布置的任务的时候,有时会因为一个他人的信息就中断任务的完成,甚至很难再回到最初的状态.这时要做的就是简化我们周围的干扰源,把所有认为可能会打断我们专注状态的东西全部通通切断,那么节省的时间我可以用来彻底的放松,这样即完成了任务,又可以好好的休息,长此以往,会慢慢改善学习拖延行为.
（3）建立自信心
学生要相信自己是最棒的,在完成任务时,不要听其他人说任务太难了,他们无法完成,自己就放弃去完成任务,每个人在不同的方面都有不同的优势,应该去尝试完成,战胜对任务的恐惧,通过各种途径完成任务,建立自信心,只有弱小的自卑者才会盯着自己的失败和缺点不放手,他们逃避现实,不敢自我肯定.有句名言说“现实中的恐惧,远比不上想象中的恐惧那么可怕”,所以敢于面对挑战,鼓气勇气,多试几次,你的自信心就会慢慢高涨起来.如此循环,会慢慢改善学习拖延行为.
家庭层面
（1）家长应加强对学生学习的关注
父母是孩子的第一任老师,父母只有积极的关心孩子,在学习给予鼓励、帮助才能让孩子产生自信,愿意学习,更有效的完成布置的学习任务,才能减少学习拖延情况.虽然有的父母学历有限,但是父母可以积极配合学校老师的工作,经常和学校教师进行沟通,了解学生的学习情况,不要产生无所谓的态度,最后,在生活中,父母应和学生一起看一些励志的短片,或者伟人的书籍,学习一下前人的经验,激发学生的主观能动性,克服学习拖延.从根本上改善学生的拖延问题,为将来工作生活打下良好基础.
（2）家长应为学生做好榜样
现代社会是科技社会,只有有一定完成任务能力的人才能在日新月异的社会中得以发展,所以父母在生活中应给孩子做好榜样,需要完成的事情马上完成,那么学生在父母的变化下也会严格要求自己,对学习的任务按时完成,才能预防或改善拖延行为,进一步提高自己的学习工作能力,家长要以身作则,给孩子作榜样.大人不应该一方面要求孩子专心学习,另一方面自己又在起劲地玩 、看电视、猜拳行令等.这样既会分散孩子的注意力,又给孩子的过失留有借口：你都没做好凭什么严格要求我.使习惯培养为空话.
师范学院论文参考资料：
结论：大学生学习拖延现象分析——某师范学院为例为关于对写作师范学院论文范文与课题研究的大学硕士、相关本科毕业论文师范类大学排名论文开题报告范文和相关文献综述及职称论文参考文献资料下载有帮助。
