原创《避免职场被害妄想症》：本文是一篇关于被害妄想症论文范文，可作为相关选题参考,和写作参考文献。
为什么我们有时候突然会变得理智全失,用阴谋论的放大镜去看领导或同事的一言一行?如何在保持健康的怀疑的同时,让自己的疑虑不至于失控呢?
注意地位的影响.心理学家指出,资源较少或弱势的人更容易出现过度警觉而加剧对他人的误解.在一项关于研究生和教职员工关系的调查中发现,研究生很多时候都在担心自己和教员的关系,然而在意料之中的是,教职员工满脑子想的都是他们的上司,而不是地位较低的学生.
像科学家那样收集信息.如果你觉得已经对某件事情得出了结论,试着去证明一下你是错的.有一整套的研究表明,人们倾向于搜集能够支持自己结论的确定性证据,同时排斥其他的信息.这样做是天性使然,然而更为理性的做法是努力去搜集不带偏见的数据,包括可能和自己的看法相左的信息,科学家和医生在这方面都接受过专业培训.
和反对者进行交谈.在质疑自己结论的过程中,其中一项工作就是和拥有不同意见的专家进行交流.阴谋论者倾向于去他们认可的网站,然后和有着同样想法的人分享信息.但是,如果人们经常重新评估对于事实的解读,获得正确结论的概率也就越大.
不要把自己孤立起来.如果将疑虑埋藏在自己的心底,或仅在少数几个有着类似想法的朋友中分享,那么这只会助长多疑情绪.比如领导们普遍存在的问题就是：他们身边都是唯唯诺诺的人.这一点在尼克松和约翰逊这样的美国总统身上体现得尤为严重.请审视自己所处的社交圈子,它真的对你有益吗?
摘编自 财富中文网
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