原创《工作退休，心要在职》：本论文主要论述了退休论文范文相关的参考文献,对您的论文写作有参考作用。
年关将至,走亲访友的活动渐渐多起来,老干部家属院却异常安静,老年生活本该平静从容,但一部分刚退下来的老干部却无法适应退休生活,内心失落,郁郁寡欢.
调查发现,有些老干部在职时成天风风火火地忙碌,身体却很健康,连感冒发烧这种平常小病都很难找上门.可一退下来,什么心脑血管病,慢性胃肠病,腰、颈椎病,一股脑儿都冒了出来.有些老干部退休后,无所适从成天懒洋洋,干什么都提不起兴趣,不久“三高”找上门,老年病层出不穷.还有些老干部成天为人走茶凉的淡薄人情而伤感,为单位福利待遇的减少而愤愤不平,导致心里想不通,长期不痛快,得病久治不愈而亡.
我觉得有些老干部退下来,身体状况不佳,主要是自己造成的.这些病的发生,往往因存有失落感,造成心理上不平衡,生气、憋闷、烦躁,又不注意养生而引起的.失落感可说是发病的源泉和导火线.失落感的产生,是因为退休后没有找准自己的位置.人的位置变了,如果思想不跟着变,这也看不惯,那也看不惯,消除不了失落感,就不能健康地过晚年生活.
谁都知道,人到晚年身体健康最重要,没有好身体就没有幸福的生活,就不能长寿.要实现欢度晚年的美好理想,我认为从退休那天起,就要做到以下几点转变：①从顶点回到起点.人在仕途路上,不管跑得多快,升得多高,年轻起跑时都是平民,后来得到了一官半职,应归于党的培养,群众的拥戴,自己的才华和努力仅是成功一部分.等到退休,自己还是老百姓,和大家一样,没有特殊的“权利”,就这一点,要想办到就得来一次真正的思想大转变,使心理彻底地平衡.人都会变老,退休也正常,在社会上转了一圈,到年龄退休了,就要心情愉快地回到原来的起跑点上,套用一个流行词叫“不忘初心”.②从繁忙转到悠闲.许多老干部在职时,工作十分繁忙,夜以继日的干活,有的“双休日”都不得歇,有个头疼脑热的顾不上治疗,都是自己硬生生扛过去.可一退下来,啥事也没了,就受不了了,故也就产生失落感.我觉得这由忙到闲的转变,应该逐步地慢慢适应.刚退休时,并不是要真正地“闲”起来,自己可以寻找点想做的或年轻时没时间做的事,如练书法、绘画、打球、健身、养花、钓鱼等.只要从爱好出发,找点事干,做到累了就休息,悠闲自在地做,这对促进身体和心理的健康都是很有利的.③从重盐重味的酒席转到吃口味清淡的家常菜.退休后,不要怀念在职时,在宾馆、招待所陪人享受灯红酒绿的宴会.大宾馆重盐重油的饭菜看着好、吃着香,但对身体不一定好.在家里吃家常菜,吃真正的劳动所得,也是真正有益健康的饮食.④从清楚变糊涂.在工作岗位上,需要头脑清醒,事事清楚,退下来之后,就没必要那么清楚了.少一些打破砂锅问到底,少一些事事斤斤计较,多一些马马虎虎不追究,甚至装装糊涂,淡然处之.这样能促进心理平衡,对健康有好处.郑板桥说的“难得糊涂”,是有一定道理的.
著名作家朱自清有副堂联曰：“但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏”.退休是人生无法避免的重大转折点,由在职转为无职,由官员转为平民,由有权转为无权,这是正常的社会发展规律.当干部也不是终生的,总有退下来的那一天,工作可退休,但心却要“在职”.试想老干部退下来后,不再工作,但薪水照拿,国家还有许多优惠政策,以保障老年人的生活和健康,这何尝不是一件好事.我们应该满足,感谢党和人民的关怀照顾.心情愉快地走进平民百姓的行列,做一个平常的人,好好养生,延年益寿,多享几年盛世之福,何乐而不为呢！
退休论文参考资料：
结论：工作退休，心要在职为关于对写作退休论文范文与课题研究的大学硕士、相关本科毕业论文哈尔滨卫生厅厅长论文开题报告范文和相关文献综述及职称论文参考文献资料下载有帮助。
