原创《试析青年教师教学中情绪调节》：这是一篇与情绪调节论文范文相关的免费优秀学术论文范文资料,为你的论文写作提供参考。
教学是教与学相辅相成的过程,教师与学生交流信息、促进学习.在教学过程中,教师学会控制自己的情绪,是一个自我磨炼的过程,也是教师成熟的一种表现.笔者应该意识到,当前的教育环境发生了很大的变化,学生维权意识提高,这些都不允许教师在教育过程中情绪化地处理问题.青年教师会有哪些不当的情绪表现,对教学工作有哪些影响,以及如何克服和控制,本文将对此进行阐述.
一、青年教师在教学工作中常见的几种情绪表现
1.紧张焦虑
紧张焦虑是精神处于高度准备的状态,思想上感到不安.由于教师工作和职业的特殊情况,紧张焦虑是教师职业中常见的一种情绪困扰,目前初入职场的青年教师的压力主要是工作任务繁重、社会期望值太高、自身条件所带来的精神压力,也有可能来自于自身健康状况欠佳,或师生关系紧张,或业绩平平等因素.
2.激动易怒
教师的激动易怒情绪往往在教学中与学生关系紧张有关,特别是青年教师大多血气方刚,容易义气用事.如当教师准备上课时,有许多不爱学习的中职学生大摇大摆地走进教室,无视老师的存在.青年教师可能就火了,认为这样的表现冲犯了教师的权威与自尊,在这种情况下往往不能控制好自己的情绪,从而做出不理智的行为,导致课堂教学无法进行.另外,在工作中遭遇挫折,全心付出没有得到回报和认可等,都可能令教师火冒三丈,说到底,这是由于缺乏关注与社会认同感引发的愤怒.
3.消极自卑
自卑是因对自己过低的认识和评估而产生的自惭形秽之感,以消极的眼光看待自己,轻视自己,对自己的能力或品质评价过低,担心失去他人的尊重.中职青年老师可能因为收入问题、职称问题、职业声望低等原因产生自卑情绪,觉得自己被人瞧不起又不愿让学生发现自己的弱点,而表现出傲慢的态度,一旦学生触及其弱点,就会暴跳如雷,甚至加倍惩罚学生.自卑的教师性格难以开朗,缺乏朝气,逃避现实,对自己不擅长的工作采取逃避态度.
二、教师情绪对教学工作的影响
教师是课堂气氛的主导者,教师情绪影响课堂气氛.课堂上,如果教师始终精神焕发,表情自然亲切,就会形成一种特有的亲和气氛,让学生感到教与学是一种平等、 融洽的合作关系,学生将会被感染,从而自信心得到提高,思维被激活,学生的潜能和积极性被激发,教学效果大大提高.
教师情绪还影响课堂教学效果.师生在互动过程中,教师的情绪好坏直接影响教师传递知识的效果.加里宁作过形象的比喻：“教师每天都仿佛蹲在一面镜子里,外面有几十双精致的、富有敏感的,即善于窥伺出教师情绪的孩子的眼睛,在不断地盯视他,从而不断地感染自己.”太多的研究表明,教师良好的情绪能够创造亲和、平等、融洽的课堂气氛,这样的课堂气氛将大大增强学生学习的兴趣和信心,激活学生的思维,有助于学生理解教学内容和教师的思想感情,从而提高课堂教学的效率.
教师情绪影响学生身心品质发展.新课程改革将培养学生的情感、态度、价值观作为培养目标体系的一个重要组成部分,体现了教育更关注学生健全的人格和终生发展.情绪是一种无声的语言,教师的情绪变化反映着他对美丑善恶的取舍,其力量是巨大的,将对学生的态度有潜移默化的影响,必然也会影响到学生的情感世界和人格品质.
三、青年教师课堂教学情绪管理策略
1.掌握调节情绪的方法,放松心情
现在青年教师存在的心理问题较多,怀着满腔热情从事教学工作,但总会遇到许多不如意的事,往往会产生不良的情绪.怎样进行自我调整,是教师需认真对待的问题.教师可以采用自我暗示进行自我情绪调节,也可以采用身心松弛法、*倾诉或转移注意力等方法.
一是积极的自我暗示.告诉自己,自己是一位新教师,工作中遇到问题都是积累经验、增加阅历、快速成长的机会,只要自己积极去面对,认真去解决,努力去改变,一定会慢慢好起来的.年轻的中职教师在工作中要增强自我控制力和心理承受力,做到淡定淡然地处事.
二是转移注意力.当自我情绪不佳时,可以静*一会,自我剖析,寻找办法,一定要将注意力从原来的负面情绪中转移到其他事情上.可以出去散步或者运动、看电影等,避免情绪恶化,或者想一些开心的事转移注意力,从而调整好自己的情绪.如果在课堂上,要努力控制自己,不可将不良情绪转到学生身上.
三是身心松弛法.身心松弛法的目标是帮助学生集中与放松精神,达到一种平静、舒适的境界,有利于学生进一步觉察自己的情绪状态和各种想法.这种方法是利用生理和心理的相互影响,使生理和心理两方面同时达到放松的效果.可以通过调节呼吸让精神放松、注意力集中,身体的自律放松可以影响身体的感觉,将身体的各部分调整到松弛的理想状态.
四是*倾诉.在情绪不稳定时可以*谈一谈,这具有缓和、抚慰、稳定情绪的作用.因此建立个人的支持关系网是非常重要的.在倾诉时不可一味地批评和指责别人的过错,也要将自己的感受和想法诉说出来,只有弄清原因才能更有针对性地找到解决方法.也可以找专业人员帮助,或者可以通过唱歌、画画、写日记等方式来表达.
2.提升自我修养,保持积极乐观的心态
快乐如香水一般,洒向自身的同时,周围的人也能感受到它的芬芳.教师就是要培养这样的快乐情绪.积极的心境来源于良好的个人修养和品德,教师要热爱学生,充满正能量,友善平和.如果遇到一些确实让人生气的事,教师要及时控制自己的情绪,但这并不是轻而易举的事,它需要教师不断地提高个人修养和自我控制的能力.青年教师要安心于教育事业,树立崇高的道德修养,终身学习,掌握技能,具有真才实学,在教育实践中不断反思.
3.正确评估自己和学生,优化师生关系
教师要擅于情绪自控,避免与学生发生冲突.首先教师要了解和尊重学生,了解学生的想法.当出现问题时,教师要鼓励学生说出自己内心的期望和疑虑,坦诚地陈述意见.例如有一次,笔者所带班的女生在晚自习上被护校队收去4个手机.年轻气盛的笔者当时特别生气,想想这群孩子怎么这么没有班级荣誉感,违反校规又给班级丢分,有一种冲动就是把她们全叫来骂一顿.可是笔者转念想到自己被骂的感受,心想先让学生将情况一人一份写出来.看了情况说明书,笔者才知道是一个误会.假如当时笔者为了图一己之快,把学生批评一遍,不但解决不了问题,还容易引起她们的反感,师生关系会弄得非常紧张.所以教师要让学生体会到教师的理解、关心和爱护,感受到被尊重.一位优秀的中职青年教师要善于发现学生的“闪光点”,增加感情投入,給学生以信心、好感,久而久之,师生的关系就会融洽起来,反过来也会影响教师的情绪.
4.注重教学艺术,调动学生情绪
列夫·托尔斯泰说过：“艺术不是技艺,它是艺术家体验了的感情的传达.”教师必须超越现有的教学理念和教育哲学,成为一位“艺术家”,将自己良好的情绪和真挚的感情传达给学生.教师必须把他的工作当作一门艺术,因为与所有艺术家一样,教师也是在创造.教师的教学艺术会产生很大的影响力,尤其是年轻教师更要努力通过各种办法去学习教学方法、技能,树立教学艺术的观念,研究其技巧,给学生带来愉快的情绪体验,使学生兴致勃勃地学习,得到精神上的满足.
（作者单位：宁波经贸学校）
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结论：试析青年教师教学中情绪调节为适合情绪调节论文写作的大学硕士及相关本科毕业论文，相关情绪调节名词解释开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
