原创《积极意象绘画技术在高中考后团体心理辅导中应用》：本论文为您写意象毕业论文范文和职称论文提供相关论文参考文献，可免费下载。
〔摘 要〕随着学生考试次数的增多,大部分教师会非常关注学生的考前心理状态,对学生考试后的心理状态关注却很少.而往往有些学生考试后因考试成绩等因素会出现不同程度心理焦虑、情绪波动的情况.本文尝试将主要运用于个案咨询辅导中的意象对话技术和积极想象技术结合心理绘画分析以团体辅导的形式为学生进行高中考试后的焦虑心理辅导.
〔关键词〕意象对话；绘画分析；团体辅导；考后焦虑
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2018）04-0030-03
【理论介绍】
一、积极想象技术概述
积极想象技术由心理学家荣格提出,是分析心理学流派最主要的治疗技术之一,荣格称之为“一种睁着眼睛做梦的过程”.运用积极想象技术时,要放下“矫正、修改潜意识”的企图、期待,全然地拥抱当下发生的一切,积极主动地和无意识沟通和联系,相对被动地等待来访者的内心缓慢发生变化.所以,这是一种看起来很被动、实则主动治疗的技术.
二、意象对话技术概述
意象对话技术是由朱建军博士等创立并发展起来的本土化的心理治疗技术,其要点是咨询师使用不经解释的象征性意象和来访者进行心理交流,从而解决来访者潜意识中的心理冲突,并通过诱导出来访者新的意象,不断修改之前存在于潜意识当中的消极意象,当消极意象被转化成积极意象的时候,来访者的心态也会随之发生积极的改变,从而达到治疗效果.
三、心理绘画分析概述
心理绘画分析属于表达性艺术治疗范畴,它围绕一个人的心理空间,透过艺术作品的完成和分享两个过程,改善心理空间内部的 情绪、情感问题,修复和重建心理空间内部人格区域.
四、技术运用范围
意象对话技术和积极想象技术都主要运用于个案咨询辅导中,而心理绘画分析可以独立进行个体咨询,也可以用作团体辅导和活动等形式,将复杂心理咨询的各种理论变得简便易行,生动活泼,便于接受和理解.如何在班級团体心理辅导中将意象对话技术、积极想象技术和心理绘画分析结合在一起,以及如何将意象对话技术、积极想象技术和心理绘画分析具体运用在高中考试后心理焦虑的团体辅导中,目前还在探索阶段中.
【活动背景】
“新课改”以来,高中各年级各类大小考试逐渐增多.大部分教师会非常关注学生的考前心理状态,对学生考试后的心理状态关注却很少.而往往有些学生考试后因考试成绩等因素会出现不同程度心理焦虑、情绪起伏的情况,如何开展有效的考后心理疏导是值得学校心理教师关注的问题.
【活动目标】
1.通过团体活动让学生掌握情绪宣泄、缓解焦虑的方法.
2.通过表达性艺术治疗的心理绘画,让学生改善心理的 焦虑情绪.
3.通过积极意象技术,帮助学生修复和重建心理空间,积极地改变心态.
【活动方法】
积极想象、绘画创作、放松体验
【活动对象】
各班心理委员
【活动材料】
每人3张A4纸、1张8K大卡纸、蜡笔一盒及固体胶若干
【活动过程】
一、准备阶段（想象放松）
各班心理委员来到活动教室坐定之后,伴随着轻音乐,心理教师开始说指导语,让大家深呼吸并全身放松.会有一些学生阻抗比较明显,笑场并打断辅导进程.为了加大参和力度,必须提前明确一些要求,如保持安静、减少躁动、积极想象,让学生知道自己的每一个积极动作都是有意义的,希望学生认真对待.
引导语：“请同学们以最舒服的姿势坐在凳子上.闭上双眼,双肩下垂,伴随着美妙的音乐开始做积极想象放松.”
“我仰卧在水清沙白的海滩上,沙子细而柔软.我躺在温暖的沙滩上,感到舒服,能感受阳光的温暖,身边听到海浪声音,感到温暖而舒适.微风吹来,使我有说不出的舒畅感觉.微风带走我的思想,只剩下一片金黄阳光.海浪不停地拍打海岸,思维随着节奏飘荡,涌上来又退下去.温暖的海风吹来,又离去,带走了心中的思绪.我感到细沙柔软、阳光温暖、海风轻缓,只有蓝色天空和大海笼罩我的心.阳光照着我全身,身体感到暖洋洋.阳光照着我的头,感到温暖和沉重.轻松暖流,流进右肩,感到温暖沉重.呼吸变慢、变深.轻松暖流,流进我右手,感到温暖沉重.呼吸变慢、变深.轻松暖流,又流回我右臂,感到温暖沉重.又流进我后背,感到温暖沉重.从后背转到脖子,脖子感到温暖沉重.我的呼吸变慢、变深.轻松暖流,流进左肩,感到温暖沉重.呼吸变慢、变深.轻松暖流,流进了左手,感到温暖沉重.呼吸变慢、变深.轻松暖流,又流回左臂,感到温暖沉重.我呼吸变慢、变得越轻松.心跳也慢,越有力.轻松暖流,流进右腿,感到温暖沉重.呼吸变慢、变深.轻松暖流流进右脚,感到温暖沉重.呼吸变慢、变深.轻松暖流,又流回右腿,感到温暖沉重.呼吸变慢,越来越深,越来越轻松.轻松暖流流进腹部,感到温暖轻松,流到胃部,感到温暖轻松,最后流到心脏,感到温暖轻松.整个身体变得平静.心里安静极了,已经感觉不到周围的一切,四周好像没有任何东西,我安然躺卧在大自然中,十分自在.”
“积极想象式”放松的方式,从头到脚带走每一丝烦恼和疲惫,唤醒身体每一个细胞,注入内心充足能量.时长一般为5分钟.
二、积极意象绘画阶段
(一)第一次颜色涂鸦
当学生们通过之前的想象放松后,慢慢渐入佳境之时,就开始进入首次意象绘画.
引导语：“同学们,慢慢地深呼吸,放松自己后,感受着当下的自己,感受自己当下的情绪,如果让你选一个颜色来代表当下的情绪,你会选哪个颜色呢?第一个闪过你脑海的颜色就是了等好了,请同学们缓缓睁开眼睛,把你刚才选好的颜色用蜡笔表现出来,在A4白纸上随意地涂鸦.”
设计意图：这是将意象通过绘画和现实建立联系的过程,学生涂鸦时间2分钟左右.
意象论文参考资料：
结论：积极意象绘画技术在高中考后团体心理辅导中应用为关于本文可作为相关专业意象论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文古诗中常见的意象整理论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。
