原创《生命之树在于养》：这篇生命之树论文范文为免费优秀学术论文范文,可用于相关写作参考。
生命就像一棵树,需要避风、挡雨、保暖,更要避开人类环境的各种污染带来的伤害,这就是护养.中医养生,首先是保养.如果身心健康,就要保持下去.一个虚弱的人以补养为主,病后康复需要护养.保养、调养、补养和护养,从不同角度诠释了养生的内容.
动静结合.有的人从早晨一睁开眼就在运动,从医学的角度而言,动则气伤,总是在动,他的正气就不足了,容易生病.也有人天天在静的状态,很少活动.“宅男”“宅女”违背了生命在于运动的规律.养生原则中的第一点就是动静结合.在办公室的人可以伸伸胳膊摇摇头,那些总是在动的人,要时刻给自己创造安静的条件.在车上、飞机上闭目养神,让身体安稳下来,哪怕半小时,也歇息一下.
和调脏腑.不同的脏腑有不同的功能,脏腑之间的关系很密切.没病是因为脏腑间配合得好,有病是因为它们之间不协调.脏腑各自协调了,阴阳气血就平和了,人体就健康了.
调和经脉.人体有十二经脉,通俗地说,经络好像是人体的通道、管道,保证脏腑气血通达,需要畅通经络.
调息养气.人体的气无所不在,许多疾病的发生都是由于气的不足或氣的失调导致的.在养生中,要调息养气,把那些紊乱、不和谐的气理顺了.气不仅要顺,还要充足.
综合调养.某一种食物、某一种药物或某一种方法,并不能保证健康长寿.饮食、运动等养生方法综合运用,才能解决好健康问题.
持之以恒.健康长寿从来没有速效法,它是一种习惯的养成.只有长期坚持,才会达到健康的目的.
生命之树论文参考资料：
结论：生命之树在于养为关于生命之树方面的论文题目、论文提纲、生命之树论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文。
