原创《长寿有七个特征》：本论文主要论述了长寿论文范文相关的参考文献,对您的论文写作有参考作用。
人人都想健康长寿,但生闷气、缺乏运动、暴饮暴食等恶习,正在一点点蚕食你体内的“長寿基因”.其实,长寿并非无章可循,美国“每日科学”网报道指出：有7种特征的人更容易寿命长.
心率慢
研究显示,所有哺乳动物都遵循这一规律——心率越慢越长寿.国内研究发现,人一生总心跳次数约为25亿次～30亿次,如果静息心率在60次左右,其寿命可达93岁.静息心率偏慢的人寿命长,相反,静息心率大于80次的人寿命就会缩短.一般在清醒、不活动的安静状态下,心跳维持在每分钟60～70次较好.
肌肉壮
瑞士研究人员对100万名男性研究27年后发现,肌肉壮的男性死亡率比其他人低20%～35%,患精神疾病的概率低65%.肌肉壮,能更好地维持身体各项机能.
有事做
很多老人退休后,无所事事,精神委靡,身体越来越差.美国梅奥诊所研究发现,常做手工的人,记忆力更好,患老年痴呆症的风险也低,寿命更长.这是因为,人做事的时候,能刺激大脑、保护神经元.
走路快
英国莱斯特生物医院研究中心,搜集了近42万人的数据后发现,走路慢的人,患心脏病风险较高.此前美国匹兹堡大学得出结论：普通人的走路速度是每秒钟0.9米,走路速度低于每秒钟0.6米的人,更易早亡,而走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长.步行速度慢表示人的身体系统受损,运动耐力也低.
平衡感好
欧洲《心脏病学》刊登的一项研究称：平衡感差的人早亡风险更高.因为随着年龄增长,人的肌肉会变松弛,平衡感降低会导致人更加容易摔倒,影响寿命.
反应快
英国爱丁堡大学研究发现,反应迟钝的人早亡风险比反应迅速的人高出两倍.反应时间是衡量智力的标准,而智力能反应人的身体健康程度.
腰细
美国研究协会对10万名志愿者追踪调查后发现,不论男女,腰粗的人比腰围正常的人更易早亡.
美国哈佛大学、波士顿医院分析发现,腰围超过89厘米的女性,比起腰围小于71厘米的女性,早逝风险高79%,而腰粗男性患三高的风险,比正常腰围男性高2.5倍.
长寿论文参考资料：
结论：长寿有七个特征为关于长寿方面的论文题目、论文提纲、长寿论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文。
