原创《面对空椅子，和坏情绪和解》：该文是关于空椅子论文范文，为你的论文写作提供相关论文资料参考。
咨询室里的“犟”孩子
咨詢室里来了一对母子,妈妈让我帮帮她的“犟”孩子.帅气的孩子怒视妈妈,吐出两个字：“烦人！”
有备而来的妈妈从包里拿出几张试卷,哗啦哗啦地翻给我看：“以前他的语文成绩可好了,可看看现在,像五年级学生写的作文吗?加上标点符号一共才348个字！”妈妈越说越气愤,又翻出儿子偷工减料的语文作业本、课外练习册等
男孩叫帅帅.自从去年换了语文老师,语文成绩及学习状态都越来越糟糕.家长多次与帅帅沟通,孩子表示也会好好学习,但没有丝毫改变.前几天突然冒出一句话：我就不给她好好学习语文.
古语说：亲其师,信其道.所以,有的学生会因为喜欢某位老师偏爱上某门学科；反之,则讨厌甚至放弃某门学科.
通过会谈,我了解到帅帅因为特别喜欢前一任语文老师,对现在的老师产生了抗拒心理.并且随着时间的推移,这种抗拒心理越来越严重.他采取的应对态度是：你是老师又怎么样,我偏不听你的！
遇到这种情况时,家长往往很着急,正面教育孩子要尊重老师,也会主动与老师沟通,希望老师多欣赏肯定孩子.可有时情况却不如意,例如帅帅,总是会挑老师的毛病.家长越劝越严重,竟拿自己的学习成绩作为武器对抗父母及老师.
不需要面对面地和解
一提到现任的语文老师,帅帅的负面情绪就涌上来了.
我拿来一把空椅子放在帅帅对面,让他想象语文老师坐在椅子上,穿什么颜色的衣服,以什么样的姿势坐着,用什么样的神情望着他.帅帅告诉我,他感受到老师在等着他说话.真好,帅帅有身临其境的感觉了.我告诉帅帅,可以随意吐槽与发泄不满.
帅帅对“语文老师”说：“我不喜欢你.你没能耐,就知道找家长,就知道批评我分数低.我喜欢肖老师（前任语文老师）.有一次我没有吃早饭,肖老师知道了,把自己的早饭给我吃,我想肖老师等”帅帅的眼圈红了.
我另搬了一把椅子放在帅帅的对面,示意他——肖老师在这里.帅帅将脸转向“肖老师”：“肖老师,我想你！我现在的语文成绩一点也不好,我让你失望了等”帅帅委屈地哭了.情绪发泄后,我告诉帅帅,肖老师调到外地去了,但仍然关注着他的成长.当帅帅再次面对现任语文老师时,怨气和火气都明显减弱,他客观地陈述着自己的行为：特意上课捣乱,特意不好好完成作业,特意用不友好的眼神和行为对待老师等
当帅帅表述完,我请帅帅坐到现任语文老师的椅子上,带他进入老师角色去面对一个不喜欢她,甚至有些讨厌她的学生.让帅帅想想会对学生说些什么,做些什么.
我借用的是格式塔疗的“空椅子”技术.让来访者固定坐在一张椅子上,然后把另一张椅子放在来访者面前,假设某个人坐在对面的椅子上.有些问题在处理时不方便找到、甚至可能无法找到当事人时,适合用空椅子扮演角色,让来访者把自己内心想说,却没有机会说的话表达出来.比如帅帅对前任老师的告别,对现任老师不满情绪的表达.此技术会帮助来访者解开心里的郁结,从而让内心趋于平和,不执着于过去,将能量集中在当前的生活上.
“空椅子”技术有三种形式：情绪宣泄式、自我对话式、他人对话式.情绪宣泄式就类似于我引导帅帅表达愤怒的情绪,也可以是悲伤或者没有机会表达的想法；自我对话式则适用于深层次地体察自我内心的冲突,对内心的各个部分进行高层次的整合,来处理来访者内心的纠结；他人对话式可以帮助来访者站在别人的角度去考虑问题,理解别人,比如后来帅帅坐到现任语文老师的椅子上的角色扮演.
经过一段时间的心理疏导,帅帅对现任老师的负面情绪开始减弱.我邀请帅帅谈谈自己的体验与感受.帅帅说以前自己总是挑老师的毛病,现在体验到从老师的角度看问题、感受老师的心情等此时,帅帅看妈妈的眼神变得柔和,并且特意对妈妈强调：“请相信我,妈妈,我知道以后该如何去做了.”
（作者系国家二级心理咨询师,家庭教育指导师.）
编辑 朱璐 zhulu83@126.com
空椅子论文参考资料：
结论：面对空椅子，和坏情绪和解为关于空椅子方面的的相关大学硕士和相关本科毕业论文以及相关空椅子论文开题报告范文和职称论文写作参考文献资料下载。
