原创《班主任应学打太极拳》：这是一篇与太极拳论文范文相关的免费优秀学术论文范文资料,为你的论文写作提供参考。
《易传·系辞上传》说：“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦.”古圣先贤称之为“无极生太极”.太极文化,源远流长,博大精深,对修身养性影响深远.太极拳作为一项传统健身运动,虽不能穷尽“太极”思想的全部,但也因“太极”派生而出.太极拳宗师王宗岳在其《太极拳论》开篇说的“太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母,动之则分,静之则合”可谓对太极拳的精妙概括.
在祥和的晨曦中,在夕阳的余晖下,笔者常能看到三五成群的人,在舒缓悠扬的音乐声中缓慢地挥手抬腿,移步转身,整个景象宛如一处世外天地.于是,笔者情不自禁地驻足欣赏,心也随之沉浸在一片慢悠悠的氛围中.他们的动作看似慢,实则一招一式都很讲究,拿捏自如,借力发力,行云流水,浑然天成.长期打太极拳可以活血舒骨、养气蓄锐、陶冶情操、强身健体、益寿延年.笔者由此联想到我们当下的社会,人心浮躁,功利至上,对外界物质的追求远胜于对内心宁静的坚守,躁动不安的社会心理直接影响到我们的教育.当下教育往往直指分数,少了对学生人性最基本的尊重.教育變得急功近利,只关注结果,缺少了过程的融入.
班主任作为学生成长的引路人,扮演着帮助者、引导者的角色,对班集体的和谐发展、学生的健康成长起着举足轻重、不可替代的作用.面对功利至上的社会现状、学生复杂的成长环境、形形色色的教育问题,班主任该如何管理好班级,当好学生成长的引路人呢?下面笔者试从太极拳的角度来阐述,以抛砖引玉,共同提高.
一、心平气和
太极拳重在气息吸进呼出,缓慢自如,摒弃呼吸短促,心浮气躁.只有身心平静,气息和顺,才能逐步学好太极拳.在日常的班级管理中,面对层出不穷的疑难问题,尤其是问题学生的反复犯错,教师常以简单、粗暴的方式对待,伤害了学生,激化了师生间的矛盾,使班级管理陷入进退两难的困境.面对问题学生,“在你叫喊以前,先忍耐几秒钟,想一下你是老师,这样会帮助你压抑一下当时就要发作的脾气,转而心平气和地同你的学生说话.”（赞可夫语）班主任切不可让愤怒冲破理智的闸门,不能把学生当作出气筒,更不能伤及学生的自尊.另外,班主任要知道,对于问题学生的教育,不可能立竿见影.班主任只有心平气和地去面对各种问题,才能让教育减少或避免泛情绪化带来的症结,让班级管理的方法更加科学与理性.笔者带班过程中,常看到学生做眼保健操时或趴着睡觉,或回头说话,更有甚者在教室里来回追赶、打打闹闹.这些行为违反了学校关于班级日常管理的考核规定,扣分不说,还打乱了班级的稳定秩序,干扰了班内学习的氛围.彼时笔者初当班主任,年轻气盛,遇到这样的情形常会怒斥批评,采取惩罚措施,伤害了学生的身心,又不利于自己的健康,还让师生走向教育的对立面,矛盾加剧.随着年岁的增长、心态的改变,面对学生不尽如人意的反常问题与表现,笔者努力做到心平气和,通过积极的自我暗示,告诉自己冲动是魔鬼,冷静出实效；或以严肃平静的眼神沉默站立,或与个别学生进行谈话,引导学生控制言行等.实践证明,心平静,气和顺,才能积极主动地去寻性化的更有效的教育对策.
二、刚柔并济
太极拳一举一动,看似柔静如水,波澜不惊,实则聚力发力,柔中有刚.面对青春期的学生,班主任若唠叨或批评过多,易引起学生的反感、叛逆,班主任与学生期待的形象背道而驰,师生间的分歧与隔阂将不断加深,沟通的桥梁无形中受到限制与阻碍,班级管理陷入被动境地.苏霍姆林斯基曾说：“一个好教师意味着什么?首先意味着他热爱孩子,感到跟孩子交往是一种乐趣,相信每个孩子都能成为一个好人,善于跟他们交朋友,关心孩子的快乐和悲伤,了解孩子的心灵,时刻不忘自己也曾是个孩子.”这句话启示班主任应舍去权威,不居高临下,不搞一言堂,不搞“大棒”政策；要学会换位思考,创造适合学生表达的机会,耐心倾听他们的心声；即便批评、惩罚,也要出于真正关心学生成长这一善意的角度,“和风细雨”远比“暴风骤雨”更能滋润学生的心田.面对学生的自修纪律,笔者常陷入进退两难的境地.由笔者一人控制、说了算,时间一长,学生易形成依赖心理,造成笔者在时安静、不在时吵闹的现象,学生俨然成了两面派.后来,笔者通过讲故事、柔性激励、摆事实讲道理、举办温情的班会、给予个别学生善意的安抚等方法进行调理,先后进行了“为班级命名”“制定班级管理公约”“安静自修大家谈”“我为班级作贡献”等治班行动,并成立了学生自治管理小组,使自修情况得到改善.有时,面对学生对笔者的批评,只要学生的态度是真诚的,笔者都能虚心接受,以主动退让的姿态赢得学生的心.长此以往,学生读懂了笔者对他们的期待,师生间柔情的默契表现得完好统一,学生的内心形成了一种主动归属进而珍惜班级、控制自我的强大力量,纪律淡出视线,自修秩序井然.刚则规定规矩规范,柔则入心入情入理,刚柔并济,相得益彰,必会助班主任工作再上新台阶.
三、内外兼修
太极拳不仅注重形似,还要求做到神似,推崇形质兼备、内应外合.习武之人讲究的是内力、功底的深厚与习得,武学根基扎实了,哪怕是刀剑戟、斧钺钩叉等十八般兵器,也能轻松自如地加以修炼.即便无招术、无兵器,面对进攻也能防备得游刃有余.教育学者张文质说：“遇上好教师不仅是孩子的福分,甚至也是一个家族的福分.如果我们有这样的福分,我们的一生都会有很好的方向感和一种可以汲取的并能最后转化为自我提醒、自我督促的力量,我们的生命会始终围浸在人性的光泽之中.”要想成为这样带给学生福分的班主任,我们就应修身养性,坚持锻炼身体,时常调节情绪,追求身心和谐,多学习多思考,多实践多反思,多行动多积累.教师要培养高雅的生活情趣,养花种草,品茗静心；闲钓于溪,滋养耐心；阅读丰盛,助长信心；游山玩水,拾得慧心.凡此种种,都能让班主任拥有健康强壮的身体和学养深厚的灵魂,这样的“内修”会使班主任更加强大.此外,班主任还应修炼自己的口才,因为学生喜欢倾听风趣幽默、轻松诙谐的话语.教师的语言表达还要简洁明了,与时俱进,力求生活化、趣味化,哪怕是网络语言,如“雷人”“稀饭”“有钱就是任性”等,都可适当地根据具体的教育情境加以运用.例如,笔者与学生分享“有钱就是任性”这句话：有钱,你一定能任性吗?为了钱,能任性吗?花钱可以任性吗?有钱会让我们获得更好的物质生活,追求优雅的精神享受,但钱并不是万能的.所谓君子爱财,取之有道,获得金钱的手段非法,或把钱用在非法的事情上,结果都会一败涂地,甚至会让人走进监牢,失去人身自由.反过来,有丰富的知识,有敏捷的思维,有持之以恒的耐心,有强大的信心,我们就可以任性；在考试、竞赛中脱颖而出,未来的选择会更加灿烂.在交流中,班主任还可加以例证,让言语更加生动、丰满、有趣,在愉悦的氛围中感化学生的心灵.在形象气质上,班主任应装扮整齐得体,精神饱满,一举一动都要努力吸引学生的注意力.班主任言传身教,时刻关注学生,进而收获学生的信任与欣赏,渐渐地,教育的主动权与契机越来越多,遇到班级问题时,班主任都能够做到举重若轻,因为赢得了学生就意味着赢得了班级.
“太极者,无极而生”,太极拳里的文化丰富多彩,它对教育的启发远远不止这些.内外兼修是核心,内外和谐统一,才能做到心平气和、刚柔并济.三者有机统一,相辅相成,才能练得“太极拳”式的班主任.只有不懈地内外兼修,做到心平气和、刚柔并济,班主任才能与学生共同打好这场持久、深入、有情有味的“太极拳”.
太极拳论文参考资料：
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