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Q博士：饮料里含有钙、磷、钾等矿物质和维生素,有的纯果汁味道也很甜美,小朋友很爱喝.可我们要告诉小朋友,果汁喝多了是要影响饮食正常营养比例的,因为果汁里面有许多添加剂,还含有一种葡萄糖醇的物质,喝多了会引起胃肠道的抽搐和腹瀉.另外,为了保鲜,果汁中都加了防腐剂和添加剂,喝多了,防腐剂会在体内积存,也有害健康.

知识扩展：

白开水是最好的天然饮料.它最容易透过生物细胞膜,使人体吸收,增加体内血红蛋白的含量,促进新陈代谢,消除疲劳.

答：喝温度过低的饮料,会使胃肠血管急剧收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,导致消化不良、胃痛、腹泻等症状.

多喝饮料论文参考资料：

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