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植物之精华,香又脆的坚果是和家人、朋友欢聚时的必备美食.新鲜、健康、少添加、好吃是各品牌坚果打出的宣传语.

然而,坚果好吃你就真的应该多吃吗?如何选购一款健康的坚果?

2016年1月,《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了三只松鼠、良品铺子、百草味、洽洽和粒上皇等5品牌的开心果和碧根果,以及正林、童年记、洽洽、三只松鼠和粒上皇等5品牌的瓜子（葵花籽）,检测其安全性、新鲜度,并召集志愿者进行口味和新鲜度的主观测评.

哪些品牌在对消费者撒谎?在喜庆的节日里,哪款坚果好吃又健康,是你的最佳选择?

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