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摘要：团体心理辅导的理论基础是团体动力学理论,通过团体内在的动力促进成员间的相互交往、相互作用,从而引发改变,达到发展的目的.团体动力是团体辅导能否有效实施的关键,是影响整个团体力量及团体成员的主要因素,增进团体动力,才能使团体辅导的功效发挥到最大.团体动力增强的方法有：根据发展阶段设计有效的团体活动；使用积极的辅导技巧；提高团体指导者的素质.

关键词：心理辅导；团体辅导；团体动力

中图分类号：G648文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）10-0011-01

1.团体动力学理论

团体动力的概念是美国著名心理学家勒温在1939年发表的"社会空间实验"一文中首次提出的,是指团体中一些相互作用的力量.在团体中,团体成员的世界观、价值观和人生观会传递给其他成员,从而他们的认知、情绪和行为会发生变化.团体动力就是这些促进改变的力量,这些力量定义了整个团体要如何发挥其功能.团体动力的理论基础是勒温提出的场论,场论把人的心理和行为视为一种场的现象,随着动力场的变化,人的心理和行为也随之变化.

团体动力学注重研究对象的动力关系和相互关系,研究所观察的对象是如何相互依存的,团体中各种力的交互作用以及影响团体行为的潜在动力、变化、对变化的抵制、内聚力、吸引、排斥、平衡和不稳定性等.应用性和实践性是团体动力学的突出特征,团体动力学的研究成果已被教育、心理治疗、企业管理、政府和军事等许多领域广泛采用.团体动力学具有三个方面的意义.首先,团体动力属于意识形态.团体动力就是有关团体应该如何组织和如何管理的方法和态度,同时强调领导的重要性,强调团体成员参和团体决策及团体合作.其次,团体动力是一种管理技术.团体动力学可以应用于学校、企业和工厂等方面的管理,也可以应用于领导干部培训、人际交往培训.第三,对团体本质的研究致力于探索团体发展的规律,研究团体中团体和个体、个体和个体,以及团体和其他团体、以及团体和社会的相互关系和相互作用.

2.团体心理辅导

团体心理辅导是由团体成员和团体指导者组成的一种心理治疗形式,在团体情境下运用适当的辅导策略和方法,通过成员之间互动的互动、反馈、回应,从而认识自我、探索自我、接纳自我.团体成员通常由6-10人组成,每周在固定的时间进行团体活动,并持续一段时间.通过团体内人际交互作用,成员尝试改变行为,学习新的行为方式,改善人际关系,解决成员所面临的问题或心理障碍.

团体辅导以每个成员的成长和发展为目标,为那些在现实生活中受到挫折、压抑的成员提供温暖、信任的氛围,相当于一个微型的社会.参和者在这个信任和理解的环境下,愿意探索和他人的相处方式,尝试各种选择性的行为,学习有效的社会技巧.团体成员之间能相互觉察,相互探讨,获得他人对自己观察的反馈,从而从别人的角度审视自己.团体辅导的内容丰富,方式多样化,是心理健康辅导的有效途径.

3.增强团体动力的意义

团体心理辅导的理论基础就是团体动力学理论,通过团体内在的动力能够促进成员间的相互交往、相互作用,从而引发改变,达到发展或治疗的目的.团体动力是团体辅导能否有效实施的关键,是影响整个团体力量及团体成员的主要因素,重视团体动力,催化和增进团体动力,才能使团体辅导的功效发挥到最大.

团体动力是指发生在团体里的各种驱动性的力量,既包括被人们觉察到的（如团体认同的规范、言行的相互影响、人际互动等）,也包括未被人觉察到的现象（如团体的舆论、风气、潜规则等）.正是因为这些动力的存在,团体的运作才得以开始并持续下去.团体动力存在于成员间互动的行为中,团体气氛是团体动力强弱的标志.增强团体辅导中的团体动力,有助于成员自信心的增强,促进积极自我的形成.

4.团体动力增强的方法

4.1根据发展阶段设计有效的团体活动.团体动力是贯穿团体始终的,而团体活动是团体的运作载体,因此,团体活动的设计和选择一定要谨慎,要选择有助于催化和增进团体动力的活动.团体辅导都有四个阶段,即团体的创始阶段、过渡阶段、成熟阶段和结束阶段.在团体的不同发展阶段,我们要根据各个阶段的目标和特点,选择激发和促进团体动力的活动,加强团体的凝聚力.

（1）创始阶段时,团体成员对团体的认同度较低,要设计活动以促进团体成员的互动,安排暖身活动、促进彼此的熟悉.除此之外,还要澄清或制定团体目标、指导者以身作则拟定团体规范.

（2）在过渡阶段,团体已经成立一段时间.此时,可安排分享活动、信任活动、沟通活动、冲突解决活动来增进团体关系的进展.目的是协助成员彼此沟通和协调、使成员能彼此关心、帮助解决冲突和消极情绪.

（3）团体辅导的关键时期是成熟阶段.可安排深层次的自我探索活动、反馈和分享活动.这一阶段的工作重点是鼓励成员探索个人的态度、感受、价值和行为,深化对自我的认识,并尝试新的行为.

（4）结束阶段成员即将分离,主要安排展望未来和告别的活动.帮助成员归纳整理在团体中学到的东西,并把所学的东西应用到日常生活中,使改变和成长继续.

4.2使用积极的辅导技巧.增加团体动力,有赖于指导者使用一些积极的技巧对成员施加一些外力.在辅导初期,指导者和成员及成员之间进行充分的沟通,用温暖、关爱的态度对待团体成员,尝试建立初步的良好关系,可以避免出现沉默和尴尬的情形.引导成员注重"此时此地",及时处理团体中发生的问题,还要带领成员进行标准的设置,制定团体规范,包括团体时间、团体*守则.随着辅导进程的推进,要给每个成员分配发言的时间,允许成员提出不同的、创新的观念,使成员更投入,给整个团体注入新的活力.同时对出现的各种观点给予的正确引导,讨论团体的问题并澄清相关观念,使其向积极的方面转变,向设计的目标逐步靠近,使成员能获得学习和促进.

4.3提高团体指导者的素质.团体辅导是在团体情境下提供心理帮助的一种心理咨询的特殊形式,通常由一名或两名受过心理学专业教育和训练的指导者主持,多个团体成员参加.团体辅导中领导者的职责是：注意调动成员的积极性,适度参和并引导,提供恰当的解释,创造融洽的气氛.团体领导者是专业的助人者,必须了解团体咨询的理论,还要掌握团体咨询的方法和技术,有丰富的经验.除了专业上的要求,作为一名团体辅导者应具备一定的团体管理能力和积极的人格特征.

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